讀書心得：Output - The power of output how to change learning to outcome
晚上經過誠品再加上看到一本書
Output
The power of output how to change learning to outcome
大概看了一下簡介我就直接買了 會買這本書的原因就是我一直一來就不是一個很好的輸出者 會買這本書的原因就是我一直一來就不是一個很好的輸出者雖然看了很多書也很有想法但是一直不知道怎麼樣有效利用
我很快地用不到一星期的時間把這本書看完發現他教的其實不是很單純的輸出公式 而是包含很多的基本人生道理所以除了你想要輸出以外對你的工作等都很有幫助
看了一下作者是精神科醫師而他也用很多的生理構造醫學原理來解釋讓我們更了解如何讓自己有個好輸出能力
看完這本書之後我也給自己一個目標就是每天要發表一篇日記 並且看書的時候都要寫下讀書心得
下面就是我記錄這本書的幾個重點
經常運用
反覆輸入和輸出才是智能生產活動的軸心所在
你洗輸入要多花兩倍的時間輸出
監視輸出結果將經驗用在下一次
有效反饋的四個方法
1 克服弱點發揮所長 初步以發揮所長為優先
2加強寬度與深度
3 解決疑惑
4 請教他人
不擅長輸出的人可以從說開始
描述前一天發生的是也是一種輸出
多使用正面語言就能得到幸福
正面輸出若是沒有增加成功和幸福自然不會降臨
表達
眼神和態度就像嘴巴一樣會說話
語言溝通指的是語言的意思內容以及言語上的情報
非語言溝通包含各種視覺上的情報以及聽覺上的情報
比起語言的意思內容一般人更相信視覺與聽覺上的情報
眼睛是善於表達感情跟想法的器官
委婉而確實的說話術。緩衝說法。yes but 先提出正面
情報再提出壞消息
一疑問句的方式激發對方的反思
並不是任何話直接說出口就叫做輸出
打招呼是告訴對方我接受你 是溝通的第一步
閒聊
比起長篇大論不時聊個幾句效果更好
接觸次數越多人的好感度也越高
提問
體外是最簡單且效果最好的一種輸出方法
透過問自己想學什麼而把學習目的安裝至大腦中
透過說明將語意記憶從變成情節記憶比較容易記住
清楚說明的七個方法
1大聲清楚的說
2充滿自信落落大方的說
3先說重點
4長話短說
5舉例
6借助專業
7使用數據
自我揭露的越多感覺更親密的形象成為自我揭露法則
自我介紹的重點
用大家聽得懂的方式介紹
盡量加入和他人不同的重點
多利用數字
多提到對未來的展望
使用非語言溝通的技巧
補充自己的特色
推銷只的是正確傳達商品真正的價值真正的優點真正的魅力
重新檢視自己商品的吸引力
寫得越多大腦越說話
手寫的效果遠勝過打字
寫下想法
結束輸入之後將體驗化為輸出的最佳時刻就是大腦記得最多情報的輸入結束後當下
當下瞬間的感動會和腦內的狀況做整合變成像一張照片一樣留下記憶
塗鴉可以提高記憶力
把資料後請幫我放進大腦資料夾是一種輸入清空大腦資料夾則是輸出不斷清空大腦資料夾就能使輸入和輸出的循環持續運作
寫出好文章的方法多讀多寫
被閱讀的緊張感有助於提高寫作使得專注力也是刺激自己寫出更好文章的最有效方法
設定好時間再寫
確定好架構再寫
列出待辦清單
紀錄發現
放鬆才能獲得創意
思考的軌跡完整保留在筆記裡
先確定構想之後再製作投影片
運用筆記本激發靈感
利用大綱模式決定架構
使用PowerPoint 製作投影片
適當的引用可以大幅提升內容的說服力真實性和可信度
引用的四個訣竅
1. 標明引用出處
2借用專業
3要出正確的數字
4平時多收集引用資料
摘要能力等於思考能力
設定具體的實現目標
把目標繞印在腦中向大眾公開
寫企劃的一些訣竅
從傳統進入數位先利用紙筆或便條紙來寫
平時就開始寫
平時就收集企劃點子
進行小規模的實驗行銷
利用視覺的效果可達六倍以上
試著找出對自己而言最適合的文具和最適合的輸入工具
比起昨天之前今天的行為變得不一樣這才叫做自我成長
持之以恆的五大訣竅
只考慮今天要做的事
用愉快的心情去實踐
把目標做細分
紀錄結果
做出結果就犒賞自己
教人是促使自我成長最有效的輸出方法
只要以教人為前提進行學期記憶力就會提升
人的大腦無法同時做好幾件事所以需要專注
沒有挑戰就不會有成長只有自我挑戰才會帶來自我成長
推動自己學習新事物
如果想要提起乾淨方法只有先開始做了再說告訴自己要開始了
所有的不順利和出乎意料都不是失敗而是犯錯
要勇於嘗試
開心可以提升記憶力和動力
支持一下想到的判斷也就是第一次做出的判斷準確度當高
選擇令自己興奮的
一旦猶豫不決就優先選擇一開始想到的
坦承自己的痛苦和難過
我先一口氣寫完再花時間改稿和琢磨
應該提出願景而不是提出目標所有願景指的是公司會依個人希望實現的理想狀態和理想的模樣
從事有氧運動可以促使大腦神經細胞不斷增生加強記憶力讓頭腦變得更聰明
把握狀況—》分析原因—〉採取對策
對於造成嚴重疏失的小小跡近錯失一個都不能放過
確定好時間再開始做學習和工作的效率將會大大提升
從一天一次15分鐘的輸出開始吧
沒有輸出輸入一點意義也沒有
寫日記是最簡單效果最好的輸出訓練法
讀完書之後一定要寫下感想
讀後感想範本
Before + 發現+ To do
發送情報的七個好處
反饋的效果很好
提升寫作力段練輸出力
帶來緊張感
吸引情報和眾人靠近
平家獲得提升
可以得到副業收入
變快樂
是部落格成功的三大秘訣
一定要有獨立網域
每天更新
100-300-1000 法則
寫自己的興趣文章
1.針對自己擅長的主題寫
2.越狂熱專精的內容反應越好
3.寫出感想意見發現
4.喚醒讀者的感情和行動必須留意自己的文章是否提供讀者的價值
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